Пам’ятайте: часте миття рук з милом чи застосування антисептику – є високоефективним методом боротьби з інфекціями

Мити руки потрібно не тільки регулярно, але і правильно, тому що для знищення вірусу чи іншого паразита недостатньо просто швидко їх потерти або промити водою. Для ефективного миття рук потрібно:

 -  намочити руки під проточною водою;

 -  нанести достатньо мила на мокрі руки;

 -  протерти всі поверхні рук, включаючи тильну сторону рук, між пальцями та під нігтями, протягом  20-ти секунд;

 - ретельно промити руки проточною водою;

- витерти руки чистим рушником з тканини або одноразовим рушником.

Але є ситуації коли ви не можете скористатися водою та милом, тому у таких випадках можна скористатися антисептиком чи антибактеріальними серветками. Проте слід пам’ятати, що ці засоби не ефективні при всіх інфекціях (щодо норовірусу та ротавірусу). Дуже важливо, що в складі антисептику має бути мінімум 70 % спирту, проте якщо його буде забагато, це може викликати  опіки,  алергічні реакції й змив шкірного жиру, який захищає нашу шкіру. Також після використання антисептику на руки потрібно нанести крем, щоб уникнути дерматологічних захворювань.

Обробляти руки потрібно щоразу після відвідування громадських місць та користування транспортом, відвідування туалету, прогулянки на вулиці, контакту з тваринами, видування носа, кашлю та чхання. А також коли руки помітно забруднені, до та після використання захисної маски, до, під час та після контакту з хворим, до приготування та прийому їжі.

Мийте руки і не хворійте!