29 жовтня – ми відзначаємо Всесвітній день боротьби з інсультом.

Інсульт є одним з найпоширеніших захворювань у всьому світі, зокрема, у нашій країні. Цей стан займає 2 місце серед найтяжчих захворювань України. Що таке інсульт і чому ми приділяємо йому таку увагу? Інсульт – гостре порушення мозкового кровообігу, через раптове припинення кровопостачання мозку. Наслідком захворювання може бути інвалідність, яка змінює якість життя та праці людини.

Які головні прояви інсульту?

Клініка інсульту: людина не може посміхнутися, якщо її попросити (куточки губ опускаються); вимова нерозбірлива, неякісна та плутана (людина не відповість на запитання); якщо попросити підняти кінцівку, хворий не зможе підняти, бо буде слабкість, оніміння у руці; інколи, інсульт може проявитися інтенсивним головним болем. 

Як запобігти інсульту?

Це дуже просто, якщо дотримуватися здорового образу життя. Найефективніша профілактика:

– Фізичні вправи, які правильно підібрані під вашу конституцію тіла.

– Контрастний душ для зміцнення судин.

– Правильне та здорове харчування.

– Виключення куріння та алкоголю.

– Уникання стресів та негативних емоцій.

Які основні хвороби можуть призвести до інсульту?

Це артеріальна гіпертензія, миготлива аритмія, цукровий діабет, аневризми та інше. Звісно, якщо вести пасивний та нездоровий образ життя, палити та вживати алкоголь – можна отримати інсульт, не зважаючи на вік та стать.