30 жовтня- День поінформованості про  цукрову залежність
30 жов, 2024 0 Коментарів 29 Переглядів

30 жовтня- День поінформованості про цукрову залежність

Цей день покликаний пролити світло на потенційний негативний вплив надмірного споживання  цукру на фізичне та психічне здоров’я людини. Зі зростанням поширеності таких захворювань, як ожиріння, діабет і афективні розлади, розуміння ролі цукру в цих проблемах зі здоров’ям є як ніколи важливими.

Цукор є поширеною речовиною в нашому раціоні, яку ми часто споживаємо, навіть не усвідомлюючи її присутності. Хоча такі ласощі, як печиво, морозиво та цукерки є очевидними джерелами цукру, багато інших продуктів, включаючи кетчуп, соєвий соус та “легкі” йогурти, містять значну кількість цукру. Виробники продуктів харчування часто використовують цукор через його низьку вартість, консервуючі властивості та здатність покращувати смак.

Для декого час від часу потурання підсолодженим продуктам може бути нешкідливим і приємним. Однак для багатьох інших навіть скромна кількість цукру може викликати сильний потяг до солодкого, що призводить до циклу збільшення споживання.

Продукти-вбивці
Інші новини чер. 2023

Продукти-вбивці

Нерегулярне харчування і вживання продуктів, що містять шкідливі для організму речовини, стовідсотково забезпечує вам і вашому організму велику кількість захворювань — ожиріння, букет хвороб шлунково-кишкового тракту, хвороби серця та інші...

Цукровий діабет та прогулянка на свіжому повітрі
Інші новини травень. 2023

Цукровий діабет та прогулянка на свіжому повітрі

Нарешті погода сприяє тому, щоб гуляти частіше. Користь прогулянок для здоровʼя часто недооцінюють, адже це не біг чи тренажерний зал з серйозними навантаженнями. Насправді ж прогулянка - чудова активність для підтримки здоровʼя, особливо для людей...

7 червня – Всесвітній день безпеки харчових продуктів
Інші новини чер. 2021

7 червня – Всесвітній день безпеки харчових продуктів

Щороку 7 червня відзначається Всесвітній день безпеки харчових продуктів. Європейський Союз визначив безпечність харчових продуктів одним з головних пріоритетів своєї політики. Небезпечні продукти харчування, що містять хвороботворні бактерії,...

0 Коментарів

Ми у соцмережах

Пошук на сайті

Випадкові новини

Авторизація